随着11月的来临，对于在美国留学的我们也就意味着离感恩节越来越近了，但是除了感恩节外我们也需要知道的一点就是在2016年11月里美国将终止使用夏令时而开始使用冬令时，这时候可能会有不少的人感到奇怪，美国的夏令时和冬令时是什么，两者之间有什么区别？

美国将于当地时间2016年美国夏令时将会在当地时间11月6日凌晨2:00时终止，届时请将时针往后拨至凌晨1:00，开始使用美国冬令时标准时间，直到2017年3月12日凌晨2时为止。

美国时间一般被认为是美国本土的时间。美国本土横跨西五区至西十区，共六个时区，每个时区对应一个标准时间。从东向西分别为东部时间(EST)（西五区时间）、中部时间(CST)（西六区时间）、山地时间(MST)（西七区时间）、太平洋时间（西部时间）(PST)（西八区时间）、阿拉斯加时间(AKST)（西九区时间）和夏威夷时间(HST)（西十区时间），按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用夏令时，夏令时比正常时间早一小时。

除了亚利桑那和夏威夷等不使用夏令时的地区，美国各地统统将时钟拨慢一小时，手机和电脑是自动调整的，不用拨。也就说中国和美国的时差差了13个小时……（可以美美的多睡一个小时）！

美国夏令时与冬令时的区别：

Daylight Saving Time是在夏天施行的，所以也有人叫它summer time，中文翻译成夏令时.

英文中没有冬令时的说法，不用夏令时的时候，使用的时间统称为Standard time（标准时间）。

或者使用GMT(Greenwich Mean Time) or UTC(Universal Time Coordinate)time来表示。

如果你每次夏令时和冬令时都搞不清楚，可以记住一句口诀：Spring Forward，Fall Back. 也就是说：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。

冬令时一定要注意的那些事儿：

冬令时调整期间，外出旅游时密切关注和您相关的电子日程表、班机起降时间等，避免给您的出行带来不必要的麻烦。

1、采用夏时制的国家有墨西哥、加拿大、美国、俄罗斯、巴西、叙利亚、以色列、埃及和约旦等。

2、换了冬令时后，美国东部时间和北京时间将相差13个小时，而不是原来的12个小时。

3、有些人觉得毫无差异，但也有人会对于生理时钟的差异产生较明显的反应，需要较长时间适应，也容易在时间刚进行调整的一段时间内感到疲劳等生理反应，需要多注意休息。

4、每年转换冬令时间前后，因日光角度不同，形成行人过马路的高危期，行人要格外小心道路安全，而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。

5、11月后，日照时间只会越来越短，汽车和机车驾驶都要谨慎对应黑夜、雨天、雾气甚或下雪，不超速和与前车保持更多距离。行人则尽可能穿着浅色衣物或配戴反光物件。

6、今年的冬令时会于2017年3月12日2:00AM结束，届时夏令时会开始实施，大家到时需要把时钟往前拨快一个小时。

通过上述对于美国夏令时与冬令时的详细比较后，在美国留学的各位是否认也都已经学会了该如何去区别夏令时和冬令时了呢？美国进入冬令时后，我们就要根据实际的情况来调整自己的行程和计划。

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