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建立人际资源圈美国酸奶分类有哪些
2016-01-05 来源: 51due教员组 类别: 留学资讯
美国酸奶分类有哪些，酸奶有好多种，这对于喜欢喝酸奶的留学生，应该是比较欢喜的，美国酸奶有不少分类，而且每一类都能刺激自己的味蕾，享受舌尖上的美味。酸奶富有营养而且味道好，低糖高蛋白的食品是苗条（窈窕）女生所喜欢的，吃货往往是比较倾向于尝鲜的，去美国留学，怎能少得了酸奶，到了超市，也许发现不少酸奶分类品种，却不知如何选择，哪一类不让自己胖嘟嘟呢，下面就让51due海外文书平台来介绍一下美国酸奶分类有哪些。
美国酸奶分类有哪些：天然凝结酸奶（Plain yogurt）
这种酸奶在各大超市都很常见，一般都是桶装居多，一桶会有一升左右，更加适合家庭分享。有很多种系列可以选择，有全脂也有脱脂的，有原味也有调味的。原味的口感和我们国内的老酸奶比较接近，觉得寡淡可以加一些果酱、果酱或者搭配甜品吃哦。此外，这种酸奶还有一种吃法是用来腌肉，因为酸奶里的乳酸可以嫩肉，而带上奶香的肉也会更美味。调味的则会加一些甜甜的果酱在里面，有的果酱是在酸奶的底部，有的则直接和酸奶混合了。
美国酸奶分类有哪些：希腊式酸奶（Greek yogurt）
这种酸奶现在在美国非常火呀，很多包装上有“OIKOs”字样的就是这种酸奶。“OIKOs”，它的制作原理就是将天然凝结酸奶（plain yogurt）经过二次加工，过滤掉酸奶中的部分乳清，从而降低了乳糖含量，同时提高了蛋白含量让酸奶更具营养价值。在家里用豆包布就可以完成这一过滤的工序，自己DIY希腊式酸奶也很不错哦。
美国酸奶分类有哪些：小吃酸奶（Snack yogurt）
之所以要让它和天然凝结酸奶区分开来，是因为它并不是真正的纯酸奶，里面加入了很多增稠剂和糖。所以，正如其名，这种酸奶当小吃来吃，营养价值比plain yogurt高。
美国酸奶分类有哪些：其他凝结酸奶（Other curdle yogurt）
除了上面列举的那几种典型的凝结酸奶，还有一些其他的都算在这一类啦。比如不含乳糖酸奶，这是为乳糖不耐症的人准备的，通过特殊的添加处理，将乳糖分解成一种属于单糖的酶。51due论文代写平台介绍，这种酸奶喝起来很甜哦，不是额外加了糖，因为乳糖分解出了葡萄糖。所以在热量和营养不怎么改变的情况下，口感却甜了不少。
美国酸奶分类有哪些：开菲尔酸奶（Kefir yoghurt）
前面四种酸奶的质地都是不流动的，这种则是和传统的流质牛奶一样，很稀还有一点汽水的口感哦。简单来说，将发酵过的开菲尔颗粒加到常温牛奶中，就可以制出饱含乳酸菌、酵母菌的卡菲尔酸奶了。51due论文代写平台介绍，除了用牛奶制作，还会有一些以豆类（Soy）、杏仁（almond）或者椰奶（coconut）做成的酸奶，不过它们的营养价值都不高，里面加入了很多的增稠剂和脂肪。
那么，以上51due论文代写平台介绍了美国酸奶分类有哪些，美国酸奶大致上有以上五种分类，酸奶分类多样，看哪一种适合自己的选择，不要让酸奶将自己养胖了，要学会适度调节身体的营养需求，51due论文代写平台认为，脱脂酸奶可以满足自己，在享受美味的同时可不要贪杯呀，当然，留学生如果觉得超市购买酸奶较贵的话，也是可以通过自己制作的，酸奶制作简单，在美国超市都有酸奶机，或者用土方法自己弄起，生活的乐趣无处不在，是吗，那么，关于美国酸奶分类有哪些，51due论文代写平台就介绍到这里了，希望能帮到留学生。
更多留学资讯和留学文书需求，可以关注51due论文代写平台，获取留学资讯最新动态，享受留学优质服务。有论文代写需求，也可以和我们24小时在线客服QQ:800020041交流哦。-X
美国酸奶分类有哪些：天然凝结酸奶（Plain yogurt）
这种酸奶在各大超市都很常见，一般都是桶装居多，一桶会有一升左右，更加适合家庭分享。有很多种系列可以选择，有全脂也有脱脂的，有原味也有调味的。原味的口感和我们国内的老酸奶比较接近，觉得寡淡可以加一些果酱、果酱或者搭配甜品吃哦。此外，这种酸奶还有一种吃法是用来腌肉，因为酸奶里的乳酸可以嫩肉，而带上奶香的肉也会更美味。调味的则会加一些甜甜的果酱在里面，有的果酱是在酸奶的底部，有的则直接和酸奶混合了。
美国酸奶分类有哪些：希腊式酸奶（Greek yogurt）
这种酸奶现在在美国非常火呀，很多包装上有“OIKOs”字样的就是这种酸奶。“OIKOs”，它的制作原理就是将天然凝结酸奶（plain yogurt）经过二次加工，过滤掉酸奶中的部分乳清，从而降低了乳糖含量，同时提高了蛋白含量让酸奶更具营养价值。在家里用豆包布就可以完成这一过滤的工序，自己DIY希腊式酸奶也很不错哦。
美国酸奶分类有哪些：小吃酸奶（Snack yogurt）
之所以要让它和天然凝结酸奶区分开来，是因为它并不是真正的纯酸奶，里面加入了很多增稠剂和糖。所以，正如其名，这种酸奶当小吃来吃，营养价值比plain yogurt高。
美国酸奶分类有哪些：其他凝结酸奶（Other curdle yogurt）
除了上面列举的那几种典型的凝结酸奶，还有一些其他的都算在这一类啦。比如不含乳糖酸奶，这是为乳糖不耐症的人准备的，通过特殊的添加处理，将乳糖分解成一种属于单糖的酶。51due论文代写平台介绍，这种酸奶喝起来很甜哦，不是额外加了糖，因为乳糖分解出了葡萄糖。所以在热量和营养不怎么改变的情况下，口感却甜了不少。
美国酸奶分类有哪些：开菲尔酸奶（Kefir yoghurt）
前面四种酸奶的质地都是不流动的，这种则是和传统的流质牛奶一样，很稀还有一点汽水的口感哦。简单来说，将发酵过的开菲尔颗粒加到常温牛奶中，就可以制出饱含乳酸菌、酵母菌的卡菲尔酸奶了。51due论文代写平台介绍，除了用牛奶制作，还会有一些以豆类（Soy）、杏仁（almond）或者椰奶（coconut）做成的酸奶，不过它们的营养价值都不高，里面加入了很多的增稠剂和脂肪。
那么，以上51due论文代写平台介绍了美国酸奶分类有哪些，美国酸奶大致上有以上五种分类，酸奶分类多样，看哪一种适合自己的选择，不要让酸奶将自己养胖了，要学会适度调节身体的营养需求，51due论文代写平台认为，脱脂酸奶可以满足自己，在享受美味的同时可不要贪杯呀，当然，留学生如果觉得超市购买酸奶较贵的话，也是可以通过自己制作的，酸奶制作简单，在美国超市都有酸奶机，或者用土方法自己弄起，生活的乐趣无处不在，是吗，那么，关于美国酸奶分类有哪些，51due论文代写平台就介绍到这里了，希望能帮到留学生。
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